（本文仅供学习和参考。文中所述方剂软件开发费用，非专科读者务必在中医生辨证领导下鉴戒、期骗，切勿盲目尝试。）
本文表面依据：《黄帝内经》、《中医方剂学》
你好，我是中医东说念主，文君然。
这几天，后台上不休有东说念主说起就寝的事儿。
谨记还有一位老读者，留住一段话。他说，他终年睡不好觉，入睡难，爱作念梦，就寝时间短。
何如办？他有一招，等于喝酒。喝酒喝到半醉不醉、迷迂缓糊的时候，倒头就睡，卓绝有效。
关联词，最近这一年来，他的体式不管用了。再何如喝，也睡不好、睡空幻。
看到这样的留言，文敦厚心里不是味说念：这是何等愚昧的作念法！这统共是对中医表面不了解，才导致的诞妄步履。
那何如作念才是对的呢？
来吧，我照旧给你说一个，业内东说念主卓绝青睐的医案故事。它能折射出好多风趣。
话说有一个须眉，姓陈，那时50多岁。
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他这个东说念主，身体比拟胖，亦然可爱喝酒。喝醉了，一头倒下去，下一秒就打呼噜睡着了。几许年来都是如斯。他亦然慢慢把饮酒当作是催眠的妙招。
小程序开发然而最近一段时间，他发现了额外，等于在不饮酒的情况下，无法入睡，即便凑合入睡亦然一夜作念梦、早醒。
这可何如办？他决定，再喝点酒。
然而，岂论他何如喝，喝什么酒，喝几许酒，都船到抱佛脚迟了。相背，越喝，越以为痛苦，腹胀、嗳气、食欲悔恨，小便黄热，大便也黏马桶，排出不爽。
见状，患者在旁东说念主的提议下，服用中医方剂酸枣仁汤4剂。何如样啊？照旧不成。
最终，此患简直没目标了，就求治于那时的闻明中医临床家，龚士澄。这个老先生1926年生东说念主，很了不得。感敬爱敬爱的一又友，您不错仔细查阅他的学术生平。
刻诊，患者苔腻，脉弦数。
了解到上述情况以后，老先生书方一首。但见——
青蒿梗、黄芩各8克，赤茯苓、碧玉散各12克，陈皮、法半夏各8克，竹茹9克，枳实7克，夏枯草10克，炒莱菔子9克。
扫数这些，水煎服，开3剂。逐日水煎2次，一日服3次。
效果怎么？患者服用以后复诊，示意就寝固然莫得大幅改善，但是大便十分通顺，小便也不那么黄热了。看舌苔，也曾水黄、脉弦滑。
这时候，原方去掉了莱菔子，加秫米12克，又开3剂。
这一次，患者用药后酣然入眠，诸证都消，就寝基本规复宽泛。
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这既是医案的基本经由。它启程点在龚士澄前辈的验案专著中，有过记录。
当今，咱们谈谈这背后的风趣。
你看，这个患者的问题，是睡不好觉。
拿起睡觉，你能思到什么词儿？对了，等于更阑东说念主静。
更阑东说念主静了，寰宇入阴，东说念主天然也就要入睡了。
是以说，这个“静”字，是入睡的根底条款。
那么，咱们这个宇宙，软件开发多少钱什么时候运转入静啊？毫无疑问，等于夜里11点前后。此时是胆经适时。
咱们的胆，在这个时候主司东说念主体，天然也就有“静”的特征。天然，胆不会话语，听不见声息，故而在胆看来，其所追求的，等于一种洁净、宁谧之感。
因此，古东说念主称胆为“清净之府”。
这也就意味着，胆必须保合手她的“清净”，才会让咱们的躯壳，在夜半时刻入静。如若胆无法保合手“清净”，咱们就任何时候难以入静，天然也就无法入睡了。
医案中这个患者，很领略，他的胆就不何如清净。
因为什么？等于因为饮酒。酒，乃干冷之品。干冷困阻于胆，他就没法入静。就诊那时，患者苔腻、脉弦数，这等于干冷蕴于肝胆之象。苔腻主湿，脉数主热，脉弦主肝胆之气成仇。
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另外，胆经循于眼睛目外眦的瞳子髎，是以当患者的胆为干冷所困的时候，他就会眼花。胆经郁火上炎，是以口苦咽干。胆胃不和，是以患者腹胀、嗳气、食欲悔恨。干冷流于下焦，是以大便不爽、小便黄热。
你看，这等于他失眠的根底原因——胆热。真实说，等于干冷困于胆。
这个时候何如办？就要清胆经干冷。胆属于少阳经，是以中医又称之为清“少阳干冷”。
用什么目标呢？这等于蒿芩清胆汤加味。你来看——
青蒿梗、黄芩各8克，赤茯苓、碧玉散各12克，陈皮、法半夏各8克，竹茹9克，枳实7克，夏枯草10克，炒莱菔子9克。
医案中这个配伍，除了炒莱菔子和夏枯草除外，其他的基本等于蒿芩清胆汤的构成了。
其中的青蒿，不错清透少阳郁热。黄芩，直入少阳，清热燥湿。赤茯苓，清热利水，令干冷随小便而去。陈皮理气和胃，行气除湿。法半夏燥湿和胃。竹茹清痰热，降胃逆之气。枳实则赞助陈皮行气消积。
碧玉散，则是滑石、甘草、青黛的合方，也等于六一散加青黛。青黛善于清肝胆之热。滑石利水，清热利湿。
临了，加莱菔子和夏枯草。夏枯草善于清肝胆之热，莱菔子消痰、降气，还能通便，使得三焦通顺，干冷排解。
你看，这样一来，医案里患者的少阳干冷就被化散了，他用药以后，大便和小便都趋于宽泛。
只不外，就寝还莫得规复宽泛。这时候，龚士澄前辈加秫米。秫米，等于高粱米，能和胃安眠，化痰去浊。它和前边的半夏互助，等于《黄帝内经》里头的半夏秫米汤。这样作念，把临了脾胃处的极少痰湿浊邪化掉，患者最终就告别失眠了。
这等于蒿芩清胆汤加味，诊疗失眠的例子，不知说念我说了了了莫得。
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从这个小验案里，咱们能看到什么呢？这等于，咱们现代东说念主，尤其是嗜好肥甘酒肉的男性，如若出现了就寝的问题，要当心少阳干冷这个事儿，留意你的胆，是不是为干冷所困，这才难以入睡。这个病机，诟谇常大都的。天然，中医亦然有目标的。
另外等于，我劝你啊，千万不要用酒来催眠。这个作念法，要不得。短期内大概如实助眠，但是时间长了，干冷困于胆，那就越来越痛苦了。咱们必须用正确的目标助眠，千万别把门路走偏了。
好了，这个事儿，就说这样多。文中配伍，仅供同业参考。非专科读者，最佳不要轻便盲目尝试。
全文完。
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