APP开发公司 重庆医科大学从属大足病院健康科普丨怎么正确测量血压？

高血压会诊的主要依据是血压测量值，正确测量血压是会诊高血压、血压分级以及了解血压结束情况的要津。现在，常用的血压测量形势包括诊室血压测量、家庭血压测量、24小时动态血压测量。那么，怎么正确测量血压呢？

测量血压前的准备

1.相对寂然、雀跃、温度符合的房间；

2.测量前30分钟辞谢抽烟、喝咖啡、进食及带领；

3.雀跃休息5分钟以上；

4.使用行为规格的血压计，臂围大于32厘米需遴选大袖带，臂围小于24厘米应选用小袖带；

5.不保举使用水银柱血压计和腕式血压计测量血压。

测量血压的正确形势

1.幸免交谈；

2.背靠座椅，双足平放大地，手臂透露并削弱，确保袖带中间与腹黑在归拢水平；

上期前区三区比为3：2：0，相较于前几期有所调整，本期推荐三区比为:1：2：2，保持相对平衡。

3.袖带的下端应位于肘前窝上方2～3厘米，袖带顶部和底部旯旮应松紧符合，以下方容纳一根手指为宜；

4.测量2次，阻隔30～60秒，取2次的平均值，若是前2次测量收缩压不祥舒张压收支10毫米汞柱则需测量第3次，取3次血压的平均值；

5.首诊需测量两侧上臂血压，以血压读数高的那一侧行动测量的上臂；

6.老年东说念主、糖尿病患者或怀疑体位性低血压患者，APP开发公司诊室测血压时需加测耸立位血压（在坐位转为耸立位1分钟和3分钟时测量），在测量血压时同期测量脉率。

不同血压测量形势的趣味

诊室血压是会诊高血压、血压分级及不雅察降压疗效的常用局面，但现在更目标通过家庭血压监测或动态血压监测来会诊高血压和了解血压结束情况。

24小时动态血压可用于识别“白大衣高血压”和荫藏性高血压，阐述未结束和果断性高血压的会诊，确保24小时血压结束（尤其是高危患者、妊妇），阐述过度治愈所致的低血压，以及评估夜间高血压和非杓型高血压（夜晚的血压下跌百分率小于就是0）。未结束的高血压不错每2～3个月监测1次，直至24小时血压闲居。已结束的高血压，不错每年监测1次。

家庭血压监测可用于高血压的会诊，识别“白大衣高血压”和荫藏性高血压，滴定降血压药物，监测长久血压结束，确保严格的血压结束（高危患者、妊妇等），改善患者的长久治愈征服性。

梁鹏，副主任医生，重庆医科大学从属大足病院心血管内科副主任，从事心血管病专科近20年，擅长腹黑起搏器植入、心律失常射频消融及冠心病介入治愈。（资讯）

（文/梁鹏）

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