热点资讯APP开发业务 养眼：一个穴位，让眼睛越来越亮！中医：肝肾双补，让躯壳偷偷变好
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申花不会拒绝费南多的到来，但也不会以“外援”的薪资标准去买进一个31岁，明年年初自由身32岁，状态一年一个坎的边锋，哪怕如今是国家队的主力。
1. 湘南丽海位于日本神奈川县，该队成立于1992年，历史上获得3次日职联冠军，2次日职乙冠军，1次天皇杯冠军，1次日联杯冠军，不过近年阵容平庸，扮演日职联和日职乙升降机的角色。
小程序开发每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安
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网友发问：
冯名雨安分，我爸爸贫苦了一辈子，目前儿女们过得可以，他却启动合计我方咫尺一派拖拉。还是躯壳硬朗的他，变得紧张不安，有莫得让眼睛亮堂，不那么干涩的步调？
留言的这个一又友，去病院查验后，确诊是「飞蚊症」，即是我们常说的眼睛看东西有黑影。
今天说的穴位，那可真实当下那些折腰看手机、整天捧入辖下手机的东谈主的福音。
如今这个时间，因为有手机等电子居品，眼睛出问题的东谈主太多了。如果能把手机扔了，把电脑砸了，那眼病也就好一半了，可我们能这样作念吗？光显不行。
既思看手机，又不思伤着眼睛，有莫得两全其好意思的法子呢？有的，能用中医的方子给眼睛护航，一定进度上能缓解电子居品对眼睛的严重伤害。
今天说的穴位，是特地看眼睛的方子，几乎即是白内障的大救星，早期白内障，飞蚊症，青光眼，都有一定的成果，况兼还能增强观念。
（戳上图，可进店）
1.大补肝血：肝俞穴
「肝开窍于目」，讲明肝跟眼睛是连结的，肝是眼睛的最大率领。
俗语说「久视伤血」，永劫间看东西会伤血，伤的即是肝血，肝又跟眼睛连结，是以最终伤的是眼睛。
如果我们把眼睛能看见东西比作灯能照亮灰暗的话，那灯油即是肝血，灯炷即是眼睛。
目前的东谈主保护眼睛只对着眼睛来，只保重灯炷，灯油都将近用光了也岂论，这是轻重非常，包括好多的眼药水，也仅仅治标，不行从根柢上处理问题。
要思让灯光亮堂，就必须要灯油迷漫，肝俞穴可以补肝血、滋肝阴。
穴位的名字不是瞎起的，所有的穴位，用“肝”来起名的穴位，就唯有肝俞这一个，莫得其他的了。
因此，群众如果合计肝气不惬心，神志易怒，APP开发资讯压抑，肝区苦处，或者眼睛不睬思，可以试着去点按一下这个穴位。
留言的患者，伊始在肝俞穴隔壁用纯铜刮痧板刮痧，这里酸痛且明锐，他一直刮痧+艾灸，直到不解锐不苦处了，眼睛比之前才好了一些。
「肝俞穴」：在背部，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。
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2.通顺供血通谈：风池穴
风池穴位于颈椎的脑后，是躯壳向头部，眼睛，大脑，供血的通谈。
肝血足了，往眼睛送的谈路得流畅才行，否则送不上去，眼睛依旧得不到养分的。
刺激风池穴的步调有两个：
第一：局部涂抹蓝色艾草精油后，用受按揉300-500次，或者刮痧3-5分钟。
第二：把眼部艾灸罐，反着戴。
优点是：一个东谈主也可以拼凑艾灸到脑后的风池穴。
瑕玷是：舒轨则会打扣头。如果有东谈主可以手捏艾条，襄理艾灸风池穴，成果好于艾灸器
「风池穴」：正坐，后面骨下两条大筋外缘陷窝中，与耳垂皆平处即是。
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3.大补肾精：三阴交
表面凭据是：「肝肾同源」，肾水可以润泽肝木，肾即是肝的母亲，思要肝血迷漫那就必须肾精迷漫。
眼睛的情况跟肾也有干系吗？笃定有。
你瞧我们的瞳仁，越黑就越示意肾精迷漫，你看小孩子，哪一个不是乌黑发亮的黑眸子，这讲明小孩的肾精零碎迷漫，还莫得耗散。
东谈主老了之后会若何呢？有个谚语「东谈主老珠黄」，东谈主老了眸子就变黄了。是以就会目眩，出现白内障了。
补肾精最佳的一个穴位即是：三阴交，这里是肝经，脾经和肾经的交织处，粗略很好地补肾精。
此外枸杞襄理，枸杞既能补肾又能补肝，是让眼睛亮堂的迫切药材。
再说说菊花，那可真实放弃火势的阴凉剂，中医里头讲“怒气旺”，神志上面了眼睛就受不了，眼睛干涩，眼睛红肿苦处，菊花就能赶紧脱手，散散火，眼睛立马凉快澄澈。
枸杞子+菊花煮水，把水倒入碗里，一晚上用来喝，一碗水用来蒸汽熏眼睛，既可以补肾，又可以降怒气，一举两得。
「三阴交」：足内踝尖上3寸。
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