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许多东说念主失眠睡不着,可能与肝脏疏泄功能失调、肝气郁结联系,发达为夜晚躺在床上夜不可眠难以入眠,老是萦绕着苦衷难以放下,脑海中像是播放电影相似浮现不时,同期还伴有早醒的问题。 在宏韵中医出诊的刘四军训诲向公共共享了一个传承千年的古方——四逆散,该方源自张仲景的《伤寒论》。四逆散是一种专为疏肝理气而设的方剂,仅包含柴胡、枳实、白芍、甘草四味药材。 刘训诲指出,若是你也濒临着入睡不毛、容易早醒、多梦的问题,不错尝试以下方剂:柴胡、枳实、白芍、甘草各6克,加水煎煮后代茶饮用,它具有疏肝、理气、长入
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